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近期历史最近 100 条记录

2024-11-21 忘我、热爱、痛苦、禁欲、社会分裂、自我和解 跑步
2024-11-20 父范学堂 2446 听了 Secret Agent 23 Skidoo 的现场 儿子
2024-11-20 折返点 2446 行动作为方法 跑步
2024-11-13 折返点 2445 怕迷路 跑步
2024-11-13 父范学堂 2445 Lacey的周末,鸟儿,记忆与转世 儿子
2024-11-09 2024 十月读健康,育儿,黄易……7本 阅读
2024-11-09 父范学堂 2444 选择吃苦 儿子
2024-11-09 折返点 2444 11月的第一个周末,好多马拉松比赛 跑步
2024-11-07 我没有投票给川普 大选
2024-11-06 读完易经 我给川普算了一卦 阅读
2024-10-29 折返点 2443 跑姿训练和心率带 跑步
2024-10-29 父范学堂 2443 上下学与看电影 儿子
2024-10-27 另类死亡 死亡
2024-10-22 折返点 2442 雨季要来了 跑步
2024-10-14 关于焦虑,迷茫,业力,读书的一些回复 读书
2024-10-08 2024 九月读性别研究,觉醒,跑步,歌德,茨维格,黄易……18本 阅读
2024-09-20 折返点 2437 跑步途中右脚脚踝痛什么原因? 跑步
2024-09-20 2024 八月读政治,觉醒,卫青,草民…… 06 本 阅读
2024-09-15 折返点 2436 - 一周做了两次比赛义工 跑步
2024-09-07 新爸五年计划 - 376 结束了在中国的旅行 新爸五年计划
2024-09-07 2024 七月读宇宙,易经,博伽梵歌,觉醒,认知行为疗法,哲学…… 10 本 阅读
2024-07-22 折返点 2429 - 隧道马的人和(一) 跑步
2024-07-18 折返点 2427 - 隧道马的天时地利 跑步
2024-07-14 2024 六月读动物保护,细雪,修行…… 7 本 阅读
2024-07-03 新爸五年计划 - 367 露营 新爸五年计划
2024-07-03 折返点 2426 - 月子第三周 跑步
2024-07-02 折返点 2425 - 月子 跑步
2024-06-27 新爸五年计划 - 366 听鸟 新爸五年计划
2024-06-19 折返点 2424 - 首马破三记 跑步
2024-06-14 折返点 2423 - 2024 隧道马训练第 18 周 比赛周 跑步
2024-06-05 2024 五月读经济危机,心理学,营养学,了凡四训,诗歌,科幻……10 本 阅读
2024-06-04 折返点 2422 - 2024 隧道马训练第 17 周 减量 跑步
2024-06-02 2024隧道马训练笔记汇总 跑步
2024-05-29 新爸五年计划 - 362 Girls On the Run 5K 新爸五年计划
2024-05-29 折返点 2421 - 2024 隧道马训练第 16 周 终于去成了赛道预览 跑步
2024-05-25 新爸五年计划 - 361 两个生日 新爸五年计划
2024-05-24 2024 四月读艺术史,女性传记,营养学,佛陀和觉醒……15 本 阅读
2024-05-24 折返点 2420 - 2024 隧道马训练第 15 周 去不成的赛道预览 跑步
2024-05-24 新爸五年计划 - 360 自行车和苹果派 新爸五年计划
2024-05-23 折返点 2419 - 2024 隧道马训练第 14 周 本次训练中最快的半马 跑步
2024-05-21 你是光 觉醒
2024-05-12 新爸五年计划 - 359 两场生日会 新爸五年计划
2024-05-12 新爸五年计划 - 358 儿时的玩伴 新爸五年计划
2024-05-07 折返点 2418 - 2024 隧道马训练第 13 周 病了 跑步
2024-05-02 折返点 2417 - 2024 隧道马训练第 12 周 心想事成 跑步
2024-05-02 折返点 2416 - 2024 隧道马训练第 11 周 强度到顶 跑步
2024-05-01 折返点 2415 - 2024 隧道马训练第 11 周 强度到顶 跑步
2024-04-28 新爸五年计划 - 357 不在场 新爸五年计划
2024-04-21 新爸五年计划 - 356 抓生蚝 新爸五年计划
2024-04-17 折返点 2415 - 2024 隧道马训练第 10 周 耕耘 跑步
2024-04-12 新爸五年计划 - 355 巧合 新爸五年计划
2024-04-11 折返点 2414 - 2024 隧道马训练第 9 周 ? 跑步
2024-04-05 2024 三月读逻辑学,觉醒,小王子…5 本 阅读
2024-04-02 折返点 2413 - 2024 隧道马训练第 8 周 撞墙? 跑步
2024-04-02 新爸五年计划 - 354 湿疹 新爸五年计划
2024-03-26 新爸五年计划 - 353 喉咙的启示 新爸五年计划
2024-03-26 折返点 2412 - 2024 隧道马训练第 7 周 进入未知 跑步
2023-09-06 新爸五年计划 - 324 要开学了 新爸五年计划
2023-09-06 折返点 2335 - 修复跑步页面的故障 跑步
2023-09-04 折返点 2334 - 烟雾的一周 跑步
2023-08-30 新爸五年计划 - 323 在后院儿搭帐篷 新爸五年计划
2023-08-29 折返点 2334 | 烟雾的一周 跑步
2023-08-25 折返点 2333 | 纽约印象 跑步
2023-08-21 新爸五年计划 - 322 巴西柔术夏令营 新爸五年计划
2023-08-16 新爸五年计划 - 321 女儿的游泳夏令营总结 新爸五年计划
2023-08-15 折返点 2332 | FCS 基金会 线上五公里义跑 跑步
2023-08-08 2023 七月读民族学,政治,奥斯维辛,清醒梦,写作……14 本 阅读
2023-08-08 新爸五年计划 - 320 Kalaloch Beach campground 露营 新爸五年计划
2023-08-07 折返点 2331 | 赤脚散步 跑步
2023-08-04 新爸五年计划 | 319 孩子暑假参加的夏令营们 新爸五年计划
2023-08-02 折返点 2330 | 小心受伤 跑步
2023-07-29 《华夏边缘》读后感 阅读
2023-07-28 《从“天下”国家到民族国家》读后感 阅读
2023-07-27 新爸五年计划 | 318 儿子得中耳炎的一周女儿得了三个第一 新爸五年计划
2023-07-27 折返点 2329 | 定心丸 跑步
2023-07-27 折返点 2328 | 前同事也跑了半年多 跑步
2023-07-27 折返点 2328 | 前同事也跑了半年多 跑步
2023-07-19 折返点 2328 | 前同事也跑了半年多 跑步
2023-07-18 新爸五年计划 | 317 游泳 新爸五年计划
2023-07-13 新爸五年计划 | 315 Teanaway campground露营 新爸五年计划
2023-07-11 折返点 2327 | 田径场与沙滩跑 跑步
2023-07-05 2023 六月读宗教史,基督教,佛道,觉醒,跑姿……14本 阅读
2023-07-04 新爸五年计划 | 313 养育男孩 新爸五年计划
2023-07-04 折返点 2326 | 跑步健康 跑步
2023-06-28 新爸五年计划 | 312 乌鸦 新爸五年计划
2023-06-28 折返点 2325 | 你可以跑得更快 跑步
2023-06-24 新爸五年计划 | 311 毕业 新爸五年计划
2023-06-23 折返点 2324 | 生物节律与低潮期 跑步
2023-06-16 《基督教史》读后感 阅读
2023-06-15 《印度佛教史》读后感 阅读
2023-06-14 折返点 2323 | 终于又可以跑到半马的距离了 跑步
2023-06-13 新爸五年计划 | 310 因为我是你的儿子呀 新爸五年计划
2023-06-07 折返点 2322 | 夜跑与睡眠 跑步
2023-06-06 新爸五年计划 | 309 女儿开始上公校 新爸五年计划
2023-06-01 2023五月读王小波,人际关系,觉醒,育儿……16本 阅读
2023-05-31 折返点 2321 | 疗伤复跑十七周 复盘总结 跑步
2023-05-28 新爸五年计划 | 308 家庭的觉醒 新爸五年计划
2023-05-24 新爸五年计划 | 307 生日 新爸五年计划
2023-05-24 折返点 2320 | 复跑第九周 跑步
2023-05-21 三谢Luka 感恩

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